[VLOG #25] 3 sposoby, jak być zdrowszym programistą

Był taki okres w moim życiu, kiedy niewiele myślałem o moim zdrowiu. Najważniejsze było dla mnie programowanie, nauka, gra na konsoli czy obejrzenie kolejnego serialu. To, co jadłem, ile spałem, ile ruchu i świeżego powietrza zażywałem oraz jaką miałem higienę pracę schodziło na drugi plan. Trochę wody w Wiśle musiało…